Journal créatif ou Journaling : Mes débuts

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Cela faisait longtemps que je voulais vous parler d'une pratique que beaucoup d'entre vous doivent déjà connaître ou pratiquer : le Journaling ou journal créatif. 

J'ai dans l'idée de, régulièrement, vous montrer quelques pages non privées de mon journal créatif. 

Je dois vous dire que j'ai, d'abord, utiliser mon carnet comme un journal de souvenirs et de pensées où je glissais quelques photos ou quelques souvenirs tels que des tickets de caisse afin de garder une trace de ces souvenirs.


 Puis, j'ai commencé à trouver que l'écriture me faisait du bien et me permettait de réfléchir donc j'ai essayé de trouver des images inspirantes et de dire ce qu'elles... m'inspiraient justement. 


 ALors, parfois j'essaie de faire jouer mon imagination et j'essaie de trouver des clefs de mon propre bonheur intérieur.


 N'hésitez pas à me dire en commentaires si vous aussi vous avez un journal créatif.

Et, parfois, je fais simplement des collages parce que j'ai besoin de m'occuper les mains... et la tête. 


 

Commentaires

  1. Ciloucr17 mai 2026 à 15:47

    Coucou Gaëtane,
    J'ai commencé un journal créatif en début d'année, j'essaye d'y coller des souvenirs, des expos, des sortir, un récap du mois, mes lectures et d'autres choses.
    Passe une belle semaine, bisettes

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  2. Marinette19 mai 2026 à 11:02

    Une activité qui aide à poser nos idées, à se vider la tête, ça fait du bien ♥ J'ai le Joyeux journal 2026 de Mathou qui, en plus de l'agenda, me permet de faire cela avec la partie note dispo toutes les semaines.

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