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Journaling : idée n°1

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  Petite idée pour un journal créatif .  Tout d'abord, je dois vous dire que j'hésite beaucoup à parler de cette activité de Journal créatif car je me rends bien compte que par rapport aux posts instagram des expertes en Journaling, mon journal est assez modeste voire parfois assez moche.   Mais, j'ai pensé récemment à une vidéo qui m'avait fait beaucoup rire de Céline Holynski sur le droit au Bullet journal moche et je me suis dit que, du moment que cela me faisait du bien, je n'allais pas complexer sur mon activité. Pour ceux et celles qui sont intéressés, voici la vidéo :    Voici, donc, une petite idée de page pour un Journal Créatif. J'ai écrit sur plusieurs post-it des "et si" sur ma vie.  Vous savez ce qu'on dit ? Avec des si, on mettrait Paris en Bouteille,... Eh bien, moi, avec ces "et si", j'ai réfléchi aux moments marquants de ma vie et j'ai ensuite positionné  tous ces post-il les uns sur les autres,..  L'idée est ...

Journal créatif ou Journaling : Mes débuts

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  Cela faisait longtemps que je voulais vous parler d'une pratique que beaucoup d'entre vous doivent déjà connaître ou pratiquer : le Journaling ou journal créatif.  J'ai dans l'idée de, régulièrement, vous montrer quelques pages non privées de mon journal créatif.  Je dois vous dire que j'ai, d'abord, utiliser mon carnet comme un journal de souvenirs et de pensées où je glissais quelques photos ou quelques souvenirs tels que des tickets de caisse afin de garder une trace de ces souvenirs.  Puis, j'ai commencé à trouver que l'écriture me faisait du bien et me permettait de réfléchir donc j'ai essayé de trouver des images inspirantes et de dire ce qu'elles... m'inspiraient justement.   ALors, parfois j'essaie de faire jouer mon imagination et j'essaie de trouver des clefs de mon propre bonheur intérieur.  N'hésitez pas à me dire en commentaires si vous aussi vous avez un journal créatif. Et, parfois, je fais simplement des collages...